En esta región portuguesa se pueden prácticar varios deportes:
Surf
Las playas del Atlantico son excelentes para el surf. Entre las más populares para la práctica de este deporte están las playas de Baleal, Peniche y Supertubos, a las que acuden surfistas de toda europa. En Baleal, Peniche Surf Camp ofrece lecciones de surf y alquiler de equipo.
Vela, canotaje y otras actividades acuáticas.Durante los meses de verano, en el Club Náutico de São Martinho se imparten lecciones de vela y windurf a alumnos desde los siete años en adelante. Entre los meses de junio y septiembre la escuela de vela de Foz do Arelho (en la laguna de Óbidos) ofrece cursos y lecciones particulares de windsurf, catamaran, vela "optimist" (modalidad segura y fácil de aprender para niños desde los 6 años), kite surf y wakeboard.
EquitaciónCerca de Óbidos la asociación hipica "O cavalo" alquila de caballos, ofrece espectáculos de saltos, cursos de montar y competiciones hipicas. Los principiantes pueden aprender a montar en un circuito de entrenamiento cubierto mientras que para los jinetes con más experiencia se ofrecen excursiones a la laguna. Si desea mayor información puede enviar un correo electrónico a cavalobidos@mail.telepac.pt o llamar al +351 96 447 36 34.
GolfPortugal es conocido por ser un paraíso para los aficionados al golf, y al norte de Lisboa hay varios campos para su práctica. Entre ellos destaca Praia D’El Rey con un campo de 18 hoyos y categoria de 5 estrellas, el Vimeiro en el Hotel Golf Mar cerca de Praia de Porto Novo y Quinta do Brinçal en Rio Maior (llamar al +351 243 908148 para mayor información). Se recomienda utilizar los servicios de la empresa Quo Vadis si acceder a tarifas con descuentos.
Go-Carting
Cerca de Lourinha, Dinokart posee una pista de 920 metros. En la temporada de buen tiempo se puede llegar y conducir y ofrecen recorridos individuales y Enduro.
BuceoEn el Hotel Praia Norte, cerca de Peniche, Haliotis se ofrecen clases de submarinismo.
‘Mundo de Aventuras’ de Ken – Bicicletas, caballos y MicrolitesSituado en las cercanías de la laguna de Óbidos, este centro de actividades ofrece alquiler de bicicletas, caballos y aviones ultraligeros. Para mayor información, llamar al +351 919 928 929.